摘要:创意活动点子:大学生的终极解压方式
第一段:解放身体
现代大学生生活中,压力无处不在,如何有效地解压又成为了当下大学生们最迫切的需求。因此,我针对大学生普遍感到的压力点,提出
创意活动点子:大学生的终极解压方式
第一段:解放身体
现代大学生生活中,压力无处不在,如何有效地解压又成为了当下大学生们最迫切的需求。因此,我针对大学生普遍感到的压力点,提出了一个独具匠心的活动创意——教学校内组织一个“大学生瘦身健体运动会”。
这个运动会主要有以下因素:
- 1. 健康食品摆摊展销:在运动会现场布置几个健康饮食展销专区,营造焕然一新、健康的环境氛围。以蔬菜水果、维生素、水、纤维果汁等为主打商品,帮助学生在学习之余也能够合理搭配饮食,享受健康味蕾。
- 2. 拉丁舞大赛:安排拉丁舞大赛项目,分别有男女单人、男女双人和群舞三个子项目,帮助同学们将压力丢到脑后,获得舞蹈和音乐的双重快感。
- 3. 篮球足球赛:这两项是校园运动会必备项目。因为可以在比赛中尽情发挥激情,释放压力。提供了非常好的缓解压力的场所。
- 4. 瑜伽体验:这个项目是适合人数比较少的场合——可以在教室里进行。老师讲解自然呼吸、禅修、约束训练等多个方面的练习方法,缓解学生的压力和不适感。
以上四个环节将会是一种生动活泼的运动方式,同时还兼顾了健康元素和娱乐性,增强了活动的可行性和互动性。
第二段:组队求生
“组队求生”是一种类似于智力运动、逃生游戏和聚会宴席的活动。它可以让参与者们在游戏的过程中,一方面锻炼他们的策略、敏捷和运用能力,更能提升他们的沟通、协调、团队意识和比赛态度等素质。
具体操作方式如下:
- 1. 组队若干:规则是每个小组最好不要超过八个人,人数太多则容易出现团队分化的问题。比赛时限定规则较简单,但一旦分组成功,就可以进行比赛了。
- 2. 做好营地准备:参赛者根据路程及比赛地点未知,自行规划行动路线,搜集线索,这一点类似于寻宝赛或者野外求生。
- 3. 进行逃亡行动:小组在规矩下进行逃亡,比如教学楼遍布各种重重关卡和陷阱。教师根据学生的情况设置关卡,可以设定轻拍门、分类回答问题等形式,形似谜题,要学生贴身交锋,并以小分队竞赛方式,限定小组达到教学楼最高层。
- 4. 分数结算:最终得分将会根据小组的表现分数结算,可以在周报上发布同学们的成绩,激励同学们的积极性和主动性,让每个人都可以参与到比赛中来。
这个活动可以丰富同学们的课余生活,增强团队的战斗力,让同学们可以通过游戏这个娱乐性的方式放松自己,同时锻炼自己的身体素质和能力。
第三段:换位思考
与其说是一个“游戏”,不如说它是一个极具男女老幼参与公平公正的共谋实验——“慈善诈骗危机”。
这个活动可以选由一位同学扮演“慈善家”——自己或者是一个可以“授意”的干部,来麻烦其他同学。具体方法如下:
- 1. 资源紧缩:理由是比如有一个“公司”来了,要大家出钱献爱心,而这个公司为的是获得学生的信任,然后通过学生的嘴推销自己。
- 2. 信任被动:前期这个慈善家可以以一开是课代表一个分头向学生打掐,让学生们无从反抗,或者让其他的“摇钱者”把他的社群私聊转告一下这种在宣传上,会让学生们更容易相信。
- 3. 科技营销:科技代替了一些无聊的事情,将所有的游戏玩晕【比如av随机播放个大刺激、耳机里面放着大麻肆虐的蝈蝈声】,然后放入独立的应用程序,让所有的“卖家”一起参与其中,规定他们的营销预算,可以让这个流行的游戏有本质的改变。
- 4. 公共知识库:学生们开发并维护数据库和受害方,对不良的宣传方法做出相应的反击,设法破口大骂,从而拆穿这些“诈骗犯”。
俗话说,如果想要了解一个人,你需要先以自己的身份代替对方,这样你才能更加深入地了解他/她想要的和现实之间可能存在的差距。这个“换位”思考活动,不仅让同学们意识到了慈善背后可能的劣行,更能教会同学们如何经营身体和性格上的突破。
总之,以上三个活动创意点子,分别从身体、智力、心理去缓解压力,为现代大学生们提供了极具吸引力和可操作性的解压方式,不管是什么性格,学生们都能在其中“发掘”到自己的优势和劣势,进而寻求合理的解决方案。希望大家在学习之余,也能走出自己狭小的世界,感受到无界限的可能性。