哈药褪黑素胶囊功效（哈药褪黑素胶囊的作用是什么？）

摘要：哈药褪黑素胶囊的作用是什么？
哈药褪黑素胶囊是一种常见的补充剂，被广泛应用于改善睡眠质量、缓解焦虑、预防老年痴呆症等问题。下面我们来详细介绍哈药褪黑素胶囊的作用。
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哈药褪黑素胶囊的作用是什么？

哈药褪黑素胶囊是一种常见的补充剂，被广泛应用于改善睡眠质量、缓解焦虑、预防老年痴呆症等问题。下面我们来详细介绍哈药褪黑素胶囊的作用。

改善睡眠质量

哈药褪黑素胶囊可以帮助人们改善睡眠质量，让人在熟睡中更快地进入深度睡眠、减少浅度睡眠的时间、延长深度睡眠的时间、减少夜间觉醒时间。同时，哈药褪黑素可以缓解夜间焦虑、安定心灵，增加人体的抵抗力，提高身体的自愈能力。

缓解焦虑症状

哈药褪黑素胶囊还可以缓解焦虑症状，使人们的情绪更加平稳。因为哈药褪黑素可以调节人体内的褪黑素水平，从而影响到大脑神经递质的分泌，调节人体的生物钟，让人们的身心得到充分的休息，从而缓解焦虑症状。

预防老年痴呆症

哈药褪黑素胶囊还有预防老年痴呆症的作用。研究表明，哈药褪黑素可以调节人体内的褪黑素水平，促进脑内神经元的正常活动，达到神经保护的作用，从而预防老年痴呆症的发生。此外，哈药褪黑素还可以改善细胞活力，促进细胞再生，增强免疫力。

综上所述，哈药褪黑素胶囊具有改善睡眠质量、缓解焦虑症状、预防老年痴呆症等多种作用。但是需要注意，服用哈药褪黑素胶囊的剂量和时间不能过量，应该按照医师的指导进行使用。