摘要:酸菜鲟鱼:简单又美味的做法
鳇科鱼种中最大的一种鲟鱼,是一种珍贵的食材。不仅味美营养丰富,而且应用范围广泛。今天我们要介绍的是一种别具特色的做法——酸菜鲟鱼。这种做法
酸菜鲟鱼:简单又美味的做法
鳇科鱼种中最大的一种鲟鱼,是一种珍贵的食材。不仅味美营养丰富,而且应用范围广泛。今天我们要介绍的是一种别具特色的做法——酸菜鲟鱼。这种做法不仅口感清香,而且汤汁酸爽,适合各种口味的食客。
材料准备
1. 鲟鱼一条,大概500g左右;
2. 酸菜5两;
3. 姜、蒜、红椒、葱等适量;
4. 盐、味精、料酒、鸡精、生抽、老抽适量。
做法步骤
第一步:准备工作
将鲟鱼洗净,切成块状。酸菜剁碎。姜蒜切末,红椒切丝,葱切段备用。
第二步:煮开肉汤
锅内加入清水,加入鲟鱼块,料酒、姜蒜煮至肉绵软烂出来,将鱼块取出。
第三步:烧热锅,下材料
烧热锅后放油,油热后放入姜蒜,炒香后加入酸菜、辣椒,翻炒均匀;加入适量鸡精、生抽、老抽;再加入肉汤烧开,烧5分钟左右。
第四步:加入鲟鱼块
将鲟鱼块加入汤中,用中小火煮10分钟左右,期间要反复翻动鱼块,以防其糊锅,接着加些盐和味精调味即可。
食用建议
吃鲟鱼有很高的营养价值,尤其是对脑部有较好的保养作用,常食用可以预防老年痴呆症等疾病。酸菜中的乳酸菌可以促进肠道蠕动,增强人体免疫力。此外,在食用时可以根据个人口味添加烤面包片、粉丝等食材来搭配食用,口感更佳美妙。
以上就是酸菜鲟鱼的做法。简单实用,不管是初学者还是厨艺达人都可以试着动手来尝试一下制作。
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