摘要：足三里究竟在哪里？
什么是足三里？
足三里位于人体膝窝下四指宽的地方，是中国传统医学中的重要穴位之一。足三里是经脉的交汇点，与脾、胃、肝、胆、肾、肺六脏相连，有开窍、活血、

足三里究竟在哪里？

什么是足三里？

足三里位于人体膝窝下四指宽的地方，是中国传统医学中的重要穴位之一。足三里是经脉的交汇点，与脾、胃、肝、胆、肾、肺六脏相连，有开窍、活血、清热、健脾、益气等功效。

足三里的准确位置

足三里的位置虽然一般都是在膝窝下四指宽的地方，但不同的解读所标注的具体位置会略有不同。

按照人体解剖学，足三里是在左右膝骨内向侧两横指的位置（某些资料会用游离股间隙、胫骨前缘等做标注）。这种描述方法较为科学，但是对于非专业人士或者定位有误的人来说，用膝窝下四指宽的方法较为简便实际。

因此，建议大家寻找足三里时，可以先按照膝窝下四指宽的位置搜索，再结合自身解剖结构进行微调。

图片展示足三里的位置

以下图片可以帮助大家更直观了解足三里究竟在哪里：

图中的红色圆圈即为足三里的位置。需要注意的是，本图是以人体前面为正面，左边表示左腿，右边表示右腿。

总之，足三里虽然可以用膝窝下四指宽的简便方法定位，但是具体位置可能因人而异，因此需要结合专业知识或者解剖结构进行微调。