摘要：酥脆美味的鸡肉卷——空气炸锅的制作方法
介绍
空气炸锅（Airfryer）是一种比较新颖的厨房电器，它能让你在不使用油炸制食品的情况下实现类似于炸的质感和口感。对于注重健康的人
酥脆美味的鸡肉卷——空气炸锅的制作方法
介绍
空气炸锅（Airfryer）是一种比较新颖的厨房电器，它能让你在不使用油炸制食品的情况下实现类似于炸的质感和口感。对于注重健康的人群，空气炸锅已经成为了每日生活中必不可少的一部分。鸡肉卷是一道非常受欢迎的食品，现在我们就教你如何在空气炸锅上制作出酥脆美味的鸡肉卷。步骤一：准备材料
只需要几个简单的材料，就可以轻松地制作出鸡肉卷。以下是制作鸡肉卷所需的材料：- 鸡胸肉400克
- 面包糠1杯
- 鸡蛋1个
- 洋葱1个
- 盐、黑椒适量
步骤二：制作鸡肉卷
接下来，我们来详细了解一下如何制作鸡肉卷。 1.将鸡胸肉洗净后切成细条状； 2.把鸡胸肉条用盐、黑椒和调料拌匀，腌制30分钟； 3.把洋葱剁碎，和腌制好的鸡肉一起加入到搅拌机中，搅拌成糊状； 4.将面包糠撒到一个大盘中，用另一个盘子打散一个鸡蛋； 5.将鸡胸肉糊一块一块地揉成卷状，然后裹上一层面包糠和蛋液的混合物； 6.再次沾面包糠，让鸡肉卷的外面裹上一层酥脆的面包糠，再轻轻按一下； 7.将制作好的鸡肉卷放入空气炸锅中； 8.调节炸锅温度为200°C，烤制10-15分钟，期间需要翻面一次。步骤三：享用美味鸡肉卷
制作好酥脆美味的鸡肉卷后，你可以选择搭配你喜欢的酱汁或者沙拉一起享用。值得一提的是，利用空气炸锅制作的鸡肉卷比传统的油炸要健康很多，而且不容易引起烟熏火燎的情况，减轻了打扰家人或邻居的风险。 总之，利用空气炸锅制作鸡肉卷并不困难，只要准备好材料，按照以上步骤操作，相信你也可以轻松制作出口感酥脆、美味可口的鸡肉卷。版权声明：本站部分常识内容收集于其他平台，若您有更好的常识内容想分享可以联系我们哦！
